Мысли перед сном определяют твое будущее и влияют на твое здоровье. Цепная реакция мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, которые определяют твое завтрашнее бытие. Важно быть внимательным к своим мыслям перед сном, чтобы улучшить свое здоровье и настроение на следующий день.